普吉岛哪里可以训练泰拳？
普吉岛泰拳训练和泰拳训练营——我已经有一段时间想知道泰拳训练营是如何运作的了。看了几遍之后 泰拳比赛 你真正意识到泰拳是一门需要长期训练和高级技能的武术。所以我在不久前看到的一个泰拳训练营停了下来 奈汉 并问了几个问题。
普吉岛的泰拳是严肃的事情，而不是“温和”的训练。教练是泰国拳击冠军或前冠军，他们会努力推动您朝正确的方向前进。准备好出汗吧。很多。真正的比赛发生在一个有顶棚的体育场内，有两个圆环，在圆环周围，成套的击球袋和健身器材可以让您达到最佳状态。
根据您的投入程度，您可以每次训练 1 到 3 小时，每天一次或两次。通常从早上 7 点到上午 10.30 开始，然后在下午从下午 3.30 到晚上 7 点再次开始。
泰拳训练从长达一小时的跑步开始，然后是跳绳和伸展运动。然后，拳击练习真正从“太极拳”（拳击动作练习）开始，使用手、肘、膝盖和腿击打沙袋和垫子。完成后，最后一部分是与真正的对手（在这种情况下是伙伴）一起尝试你的动作，因为你实际上不是在打他，而是在打他的拳击垫。这会给你“真实的感觉”，你会看到你所学的东西是否有效……或无效。
训练结束后，在健身区进行强化和体能训练。每隔 10 分钟，教练就会吹响一声哨子，每个人都必须趴在地板上（铺着地毯）做几组俯卧撑。
但说真的，泰拳真的很激烈，如果你只有在身体健康并准备好付出100%的情况下才应该考虑这样的训练。您可能想要参加“试训”，然后您就会知道这是否适合您。
价格通常为每次 300 泰铢起，每天两次为 500 泰铢。如果您真的想花一整周的时间来重塑新的自己：每天 1,750 次疗程 1 泰铢，每天 2,500 次疗程 2 泰铢。然后您可以疯狂地度过一整月，但您最好考虑 VIP 培训或 10 泰铢的 2,500 次培训选项，这样您可以根据自己的需要来管理时间。
总有一天，您会想要测试新的训练并参加真正的战斗！可以在芭东的两个拳击体育场之一为您组织此活动。如果你去那里，你总会看到一些“Farang”战士，他们实际上获胜的次数比你想象的要多！但你可以看出，泰拳不仅仅是尽你所能地踢腿和拳击，它确实具有只有顶级拳手才能欣赏到的技术。
底线：我会向喜欢武术的朋友推荐这样的训练营吗？当然。我明天要报名参加泰拳强化训练吗？没机会，我太懒了！
泰拳训练营地图
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